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70、80、90后妈妈们最怕什么?
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活动开始时间:2015-12-21 00:00:00        活动结束时间:2016-01-30 00:00:00    
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     不同阶段的妈妈有着不同的困惑,一个关于“70、80、90后妈妈,你们最怕什么”的小调查,结果显示:70后妈妈最怕失独,80后妈妈最怕孩子生病,90后妈妈最怕孩子影响自由。

     中国心理卫生协会会员、中国心理学会会员、日本箱庭疗法学会会员。国家二级心理咨询师。首都师范大学心理学学士,北京师范大学心理学硕士,硕士毕业后荣获日本文部科学省博士奖学金,赴日本早稻田大学心理学专业深造。专注于儿童心理学和心理科普知识的传播。主要译作有《最棒的男孩》、《断舍离》、《心的处方笺》、《我们为何如此不安》等。
1.怕产后变胖
美并不仅仅取决于胖瘦,重要的是拥有“保持美丽的意识”。
问:我怀宝宝胖了50多斤,现在生完宝宝4个月了,身材还没恢复,好桑心! 到底什么时候才能恢复啊?
答:先来看这么两位妈妈。A生完孩子后很快瘦了下来,但她整天疲惫地带孩子,蓬头垢面。B生孩子之后久久没恢复身材,不过,她每天把自己收拾得干干净净,找到适合自己体型的妆扮。这两位妈妈,谁更美?答案不言而喻。
此外,想要减重也不能急于求成,特别是在哺乳期还要保证摄入足够的营养。如果总想着“怎么还没减掉50斤”,肯定总会遭遇挫败,应该遵循“小步子原则”,每次给自己设定一个小而具体的目标,比如每减掉3公斤就给自己一个奖励(当然不能是食物哦)。
2.怕不会带孩子
你是新妈妈,不懂不会的东西当然很多啊,带孩子是一个学习的过程。
问:宝宝40多天了,跟我不亲,老是哭,我根本就不知道怎么哄。比如哄他睡觉,我哄得转悠两三个小时,而他爸把她扔床上,说几句话,他就酣然入睡。唉,到底该如何带宝宝?
答:宝宝才40多天,你这个妈妈也才40多天大呢,所以你当然有很多不懂的东西。 带孩子是学习的过程,哪怕孕期学了再多经验,当宝宝出生后,父母也要和宝宝一起成长。
千万不要轻易断定“宝宝跟我不亲”。宝宝哭、宝宝没按照你的规划行动,都是他在用自己的方式和妈妈交流,搞不好之所以他不肯睡觉,是因为他喜欢和妈妈亲近。
育儿不是妈妈一个人的事,你要学会寻求他人的支持和帮助,千万不要一个人闷头焦虑。
3.怕孩子成为事业的绊脚石
社会大环境对于育儿妈妈来说不友好,我们无法改变,但不妨将孩子当成事业转型的契机。
问:我今年42岁,孩子2岁。生孩子之前,我本来在一家外企做到了部门经理的位置,但我休完产假回到公司后,发现我的位置已经被别人顶替了。其实我生之前就有过担心,直到生当天才休假,生完三个月就回公司,没想到还是这样。作为一个妈妈,在职场上真是受歧视,现在我只能看着以前的下属坐上我的位置,不甘心也没办法。
答:我看到你真的竭尽全力避免影响工作,却没换来回报,你一定非常委屈吧。现实环境对育儿妈妈不友好,这是个人无力改变的。 若现在的公司让你很不舒服,可以尝试离开。
不妨换个角度来看,也许养育孩子正是你事业转型的契机。你过去太辛苦,太拼了,或许没有时间享受生活,养育孩子,可以让你放缓脚步,看看生活中的风景。你现在是一位母亲,比以前更成熟更有责任心,不如试着断舍离,斩断烦恼,重新出发。
4.怕年纪大了生的宝宝不健康
生孩子并不是人生的终极大考,对宝宝和妈妈来说都不是。
问:我今年38岁,怀孕了,整个孕期都很难受,又患了妊娠高血压。平时饮食控制很严格,蔬菜几乎没盐分。即使如此,情况也不乐观,现在才8个月只能提前住院保胎。听病房的人说,之前有个37岁的产妇生了一个唐氏儿。唉,年纪大了生孩子真是忧心啊!
答:你快要临盆了,难免会紧张,这就像我们儿时面对考试很紧张一样,因为未知的结果就要揭晓了。不过请记得,你并不是在儿时了,不必担心考不好被人批评;生育孩子也不是人生的终极大考,对你、对孩子都不是。不管他是个什么样的孩子,出生对他来说只是起点。
你现在住院,保胎病房里都是有疾患的孕妇,闲聊的话题难免都是各种病症,这会让人更加焦虑,却改变不了什么。建议你适当主动回避一下那些话题,多去看看新生的小宝宝。
5.怕不生二胎会失独
问问你自己,到底是为了寻求保障而想要另外一个孩子,还是纯粹为新生命的到来而喜悦?
问:我家宝宝2岁,我很想再生个孩子,特别担心“失独”问题。万一以后我的孩子

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